孩子斜视了不要慌！洛阳新里程医院眼科为您**斜视训练方法
郑选波副主任医师（近视防控***专家）
擅长专业
专业擅长飞秒激光、准分子激光及ICL植入手术治疗近视、散光、远视眼等
专家简介
从事眼科近 20 年，专业擅长飞秒激光、准分子激光及ICL植入手术治疗近视、散光、远视眼、超声乳化联合人工晶体植入治疗白...
斜视（Strabismus）是儿童时期常见的一种视力问题，表现为一只眼睛看向目标时，另一只眼睛偏离正常位置。这种情况不仅影响孩子的外观，还可能导致双眼协调能力下降，进而影响视觉发育和心理健康。不过，家长们不必过于担心，因为早期发现并采取适当的干预措施，如视觉训练，可以帮助孩子改善甚至纠正斜视问题。
斜视（Strabismus）有几种常见类型，根据眼位偏斜的方向可以简单归纳如下：
1. 内斜视（Esotropia）
定义：一只眼睛向鼻子方向偏移。
特点：
眼睛向内偏斜。
可能导致复视或弱视。
分为先天性和调节性等不同类型。
2. 外斜视（Exotropia）
定义：一只眼睛向外眼角方向偏移。
特点：
眼睛向外偏斜。
可以是间歇性的（有时正常，有时偏斜）或恒定的（总是偏斜）。
可能影响双眼协调和立体视觉。
3. 上斜视（Hypertropia）
定义：一只眼睛向上偏移。
特点：
眼睛向上偏斜。
通常由眼肌不平衡或神经控制问题引起。
可能伴随复视或头痛。
4. 下斜视（Hypotropia）
定义：一只眼睛向下偏移。
特点：
眼睛向下偏斜。
类似于上斜视，但方向相反。
可能由眼肌不平衡或某些全身性疾病引起。
5. 交替性斜视
定义：两只眼睛轮流偏斜，而不是固定的一只眼总是偏斜。
特点：
不是固定的眼睛偏斜，而是两只眼睛轮流偏斜。
有助于避免弱视，因为两只眼睛都有机会使用。
6. 间歇性斜视
定义：眼睛并非一直偏斜，而是在特定条件下才会出现偏斜现象。
特点：
斜视仅在某些情况下出现，如疲劳、生病或注意力分散时。
可能影响双眼协调能力。
造成斜视的原因有多种多样，有先天性因素，也有后天性因素。对儿童而言，多因调节因素（如远视眼）、先天性肌肉筋膜发育不良等，视觉知觉功能的低下等原因多见，这些原因很容易导致孩子眼位分离造成斜视。
斜 视 带 来 的 影 响
造成弱视：斜视的那只眼睛，往往容易变成弱视，如果不及时训练，过了生长发育的关键期，弱视眼的视力就不可能再提高了。
影响立体视觉的发育：指双眼观察物体时能分辨其远近形态、空间定位的功能受到影响， 进而会影响职业的选择，例如军人、医生、精密仪器工人等。影响骨骼发育：某些斜视的孩子常采用歪头、侧脸等一些特殊的姿势来克服看东西时的不舒适，遇到这种情况如果不及早纠正，长期会导致全身骨骼发育畸形，例如脊柱侧弯等等。影响心理健康：很多孩子因为有斜视而被取笑，造成孩子心理的自卑感，影响了孩子的性格和生活。
斜视的预防
0-6岁是孩子生长发育的关键期，也是眼部发育的关键期。
**斜视训练的四个小方法：
1、盯视。盯着不同距离、方位的目标集中精力看，训练两眼的配合能力。
2、单眼遮盖。将健眼遮住，只用患眼看，坚持一段时间，可以在暑假用两三个星期试试。同时配合补充童叶黄素，使眼睛受到更好的保护。
3、参与一些球类活动。如乒乓球、羽毛球等，如果孩子年龄偏小，可进行一些低强度的基本练习。
4、进行一些跳绳、跑步等的竞技性训练，有较强的防近治近作用（注意：高度近视需避免剧烈运动）。
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