护眼知识简介
护眼知识百科
阿托品-儿童近视防控的“隐形守护者”
在近视日益低龄化、高度化的今天，寻找有效的干预手段成为当务之急。其中，低浓度阿托品滴眼液经过严谨科学验证，已成为对抗儿童近视进展的关键武器，为无数孩子的视力健康...
6米外看电视 vs 不看电视？答案没你想的那么简单！
想保护视力，是该坐得远远的（比如6米开外），还是干脆不看电视？真相比“二选一”更复杂：📺 6米外看电视：真的必要吗？过犹不及： 传统“看电视要远点”的观念，主要...
睡不好，近视和散光会涨？
我们常说“早睡早起身体好”，但很多人不知道，对于孩子来说，睡眠不足不只是影响长个子和精神状态，它更可能直接伤害眼睛健康，增加近视加深、散光加重甚至干眼的风险。 ...
为什么戴的眼镜边缘看不清
在日常生活中，许多佩戴眼镜的人都有过这样的困扰：明明眼镜的中央视野清晰，但边缘部分却总感觉模糊不清。这种现象看似细微，却可能对视觉体验和日常生活造成不小的影响。...
【全国爱眼日】护眼之道：在数字时代守护你的心灵之窗
今天是6月6日，全国爱眼日。这个日子的设定本身便蕴含巧思——"6.6"恰如一双凝望世界的眼睛，提醒我们珍视这份宝贵的天赋。在这个屏幕占据生活的时代，守护眼睛健康...
护眼保健品排行榜Top1的叶黄素，真的能预防近视吗？
叶黄素是什么？叶黄素又称“植物黄体素”，是一种含氧的类胡萝卜素，广泛存在于万寿菊、香蕉、猕猴桃、玉米等天然植物中。叶黄素是护眼法宝，能为眼睛提供营养。人眼视网膜...
夏季护眼“三防”指南！
夏至已至，骄阳似火，蝉鸣声声。当人们忙着防晒护肤时，有一双“窗口”却常被忽视——我们的眼睛。高温、强光、空调、泳池……夏季独特的环境正悄悄威胁着眼部健康。眼科专...
眼科手术后的护理与康复
眼科手术后的护理与康复是确保手术成功和患者眼睛健康的重要环节。不同种类的眼科手术，如近视矫正手术、白内障手术、青光眼手术等，其术后护理与康复要点虽有所不同，但也...
眼科医生提醒您：这4个“毁眼”行为不要再做了！
俗话说眼睛是心灵的窗户，但是日常生活中，我们常常忽视了对眼睛的呵护。一些看似无害的小习惯，可能对视力造成长远的伤害。我们就来盘点一下那些常见却容易被忽视的伤害眼...
40岁就老花？这 5 个坏习惯，为老花按下“加速键”！
老花眼，这个曾经的“老年专利”，如今正悄悄“入侵”中年人群。据《2023中国老花眼人群洞察报告》，我国35岁以上的人口中，有老花眼问题人群占比56.9%，达3....
出现频繁眨眼，对眼睛来说是好还是坏？
在日常生活中，我们偶尔会注意到自己或他人出现频繁眨眼的现象。有人觉得这只是一种无意识的习惯动作，也有人担心频繁眨眼是否意味着眼睛出现了健康问题。那么，频繁眨眼对...
紫外线伤眼又加速衰老！夏天做对这件事，护眼抗老一举两得！
五一来临，面对愈发强烈的紫外线，防晒霜、防晒衣、遮阳伞早已成为人们出门的“标配”，恨不得把自己全身都包裹起来。但，却常常忽略一处极为脆弱的部位——眼睛。眼科专家...
孩子的视力保卫战：比玩手机更可怕的事
作为眼科医生，我每天接诊的近视儿童中，70%家长***句话都是："都怪孩子手机玩太多！" 但真相是—— 毁掉孩子视力的元凶，可能正藏在您家的餐桌上、台灯下、甚至您...
眼睛也会“过劳死”？打工人必看的科学护眼指南
你的眼睛正在超负荷运转现代上班族日均用眼时长高达14小时，远超眼睛设计的8小时工作极限。就像长期超载的发动机，我们的眼睛正经历着：每分钟眨眼次数从15次锐减到5...
同样熬夜玩手机，为什么有的人不近视？
基因彩票：先天优势决定后天表现有些人天生就是"抗近视体质"，这主要取决于遗传因素。研究发现，父母双方都近视的孩子患病风险比普通人高6倍，而携带特定基因变异（如Z...
这些日常姿势可能正在加重你的散光！
散光是常见的屈光不正问题，许多人不知道的是，我们日常的一些不良姿势和用眼习惯可能正在不知不觉中加重散光程度。本文将为你揭示哪些姿势和行为会危害眼睛健康，并提供科...
关灯玩手机真的会瞎吗？眼科医生揭秘夜间用眼真相
黑暗中刷手机的***威胁不是辐射很多人以为关灯玩手机伤眼是因为屏幕辐射，其实真正危险的是"光线欺骗"——在黑暗环境中，瞳孔会放大吸收更多光线，导致手机蓝光长驱直入...
隐形眼镜戴10年，角膜老了20岁？
你以为的"**佩戴"可能正在伤害角膜很多隐形眼镜族不知道，即使严格按照说明书使用，长期佩戴仍会导致角膜缺氧。临床数据显示，连续佩戴软性隐形眼镜10年，角膜内皮细...
抓住春季生长黄金期，科学守护孩子视力健康
春天是万物生长的季节，也是孩子们长个子的关键时期。然而，很多家长可能没有意识到，这个身高快速增长的阶段，同样也是孩子视力发展的关键期。随着骨骼的快速发育，孩子的...
关注官方微信