眼睛充血怎么回事？
谷谷
2025-07-14 12:55:06
0次
当眼睛受到刺激、损伤或感染时，为了输送更多“援兵”（免疫细胞、氧气），结膜（眼白表层）下的微小血管会扩张变粗、血流增加，看起来就红红的。
常见「惹毛」血管的元凶：
发炎了（最常见）
结膜炎（红眼病）： 过敏（花粉、尘螨）、病毒或细菌感染，常伴痒/分泌物。
干眼症： 泪液不足，眼表干燥发炎。
眼睑炎： 眼皮边缘发炎，牵连眼球。
外界原因：
异物入侵： 睫毛、灰尘掉进眼睛（别揉！）。
物理刺激： 强风、紫外线（如电焊、雪盲）、烟雾、化学品。
隐形眼镜： 戴太久、不干净、不合适导致缺氧或摩擦。
太累了
熬夜、长时间盯屏幕（眨眼少，眼干加重充血）。
剧烈咳嗽、呕吐（暂时性眼压高导致血管破裂，出现小块出血斑）。
关键提醒：
别揉眼！ 揉搓会加重炎症和损伤。
冷敷舒缓： 用干净冷毛巾敷眼（闭眼），减轻血管扩张。
人工泪液： 缓解干涩和轻微刺激（选无防腐剂）。
停戴隐形眼镜/化妆： 让眼睛休息。
何时快看医生？
⚠️ 出现以下情况别拖延：
视力下降、看东西模糊
剧烈眼痛或头痛
大量黄绿色脓性分泌物
畏光（睁不开眼）
充血持续好几天不消退
简单总结：红眼=血管在报警！找原因、停揉眼、严重速就医。
重要提示： 本文旨在传播眼健康知识，提高公众认知。文章内容基于当前医学共识，但不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。每个人的眼部情况具有个体差异性。如果您有任何眼部不适、视力变化或健康疑虑，请务必咨询合格的眼科医生或专业医疗人员，以获得针对您个人情况的评估和指导。忽视专业建议或延迟诊治可能对视力健康造成不可逆的损害。
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