黄斑病变：看清世界的“中心”出了什么问题？
我们能看到清晰的中央视觉，如阅读、识人脸、看手机，全靠视网膜中心一个仅占2%面积却至关重要的区域——黄斑。黄斑病变，尤其是年龄相关性黄斑变性（AMD），是发达国家中老年致盲的首要原因，它偷走的正是我们最珍贵的中心视力。
如何自我发现早期信号？——阿姆斯勒方格表
早期AMD可能无症状，但一个简单的工具可以帮助自查：阿姆斯勒方格表。
方法：单眼注视表格中心的黑点。
正常：看到所有直线、方格大小均匀，无残缺。
异常：看到线条扭曲、弯曲、断裂或中心出现暗点。这是黄斑区感光细胞排列因积液或出血而变得凹凸不平的典型表现，称为“视物变形”，是AMD活动期的重要警报。
分清“干性”与“湿性”
AMD分为两型，命运截然不同：
干性AMD（萎缩性）：占大多数。黄斑区细胞缓慢萎缩，视网膜下沉积玻璃膜疣。进展缓慢，视力逐渐下降，目前无明确有效药物，但可通过补充特定营养素（叶黄素、玉米黄质、维生素C/E、锌铜）延缓进展。
湿性AMD（渗出性/新生血管性）：占10-15%，却导致90%的严重视力丧失。异常的新生血管在黄斑下破裂、渗漏、出血，病情急剧恶化。是眼科急症！
湿性AMD的革命性治疗：抗VEGF针
湿性AMD的罪魁祸首是血管内皮生长因子（VEGF），它促使异常血管生长。眼内注射抗VEGF药物（如雷珠单抗、阿柏西普）能***抑制VEGF，使新生血管萎缩、渗漏停止。
关键：治疗需按时复诊、坚持注射，初始每月一针，后根据病情延长间隔。多数患者能稳定病情，部分甚至视力提高。拖延治疗将导致不可逆的瘢痕形成，***失明。
预防与监测
高危因素：年龄>50岁、吸烟（最强可控风险！）、家族史、高血压、高脂血症、长期紫外线暴露。
行动：戒烟、控制三高、户外戴太阳镜、饮食多绿叶蔬菜和深海鱼。50岁以上人群应每年进行眼底检查，一旦出现视物变形，立即就医。
重要提示： 本文旨在传播眼健康知识，提高公众认知。文章内容基于当前医学共识，但不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。每个人的眼部情况具有个体差异性。如果您有任何眼部不适、视力变化或健康疑虑，请务必咨询合格的眼科医生或专业医疗人员，以获得针对您个人情况的评估和指导。忽视专业建议或延迟诊治可能对视力健康造成不可逆的损害。
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