过敏性结膜炎：眼睛痒到崩溃？千万别乱揉！
眼睛奇痒无比，揉得停不下来，越揉越痒，同时伴有红肿、流泪、灼热感——这很可能是过敏性结膜炎找上门了。它是一种常见的眼部过敏性疾病，尤其在春秋季高发。
为什么会这么痒？
当过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑）进入眼睛，会激活结膜上的肥大细胞，使其释放出组胺等炎性介质。这些物质刺激神经末梢，引起难以忍受的瘙痒，同时导致血管扩张（眼红）、渗出（水肿）。
揉眼睛是“火上浇油”
揉眼的物理摩擦会导致肥大细胞破裂，释放出更多组胺，形成“越揉越痒，越痒越揉”的恶性循环。剧烈揉眼还可能擦伤角膜，甚至诱发圆锥角膜等严重疾病。
科学应对与治疗阶梯
规避过敏原：最根本的方法。花粉季减少户外活动、戴护目镜；勤换床单被套，防尘螨；不使用羽绒或毛绒制品。
物理降温与冲洗：急性发作时，可用冰袋或冷毛巾敷眼，收缩血管，减轻瘙痒和水肿。用人工泪液或生理盐水冲洗眼睛，能稀释并冲走过敏原。
药物干预（需在医生指导下使用）：
抗组胺药/肥大细胞稳定剂双效药物：如奥洛他定、酮替芬滴眼液，既能快速止痒，又能长期稳定肥大细胞，是治疗主力。
非甾体抗炎药：如双氯芬酸钠滴眼液，辅助抗炎镇痛。
糖皮质激素：如氟米龙、妥布霉素地塞米松，用于重症急性发作，必须在医生监督下短期使用，以防引起眼压升高（激素性青光眼）、白内障等严重副作用。
免疫抑制剂：如环孢素A滴眼液，用于非常严重、常规药物控制不佳的慢性患者。
特别提醒：儿童高发的“春季角结膜炎”
这是一种更严重的过敏性结膜炎，常见于过敏体质的男孩。特点是不分季节、症状更重、眼睑内可出现巨大的铺路石样乳头。此类患者务必尽早就医，由专业医生制定长期治疗方案，防止角膜损伤影响视力。
重要提示： 本文旨在传播眼健康知识，提高公众认知。文章内容基于当前医学共识，但不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。每个人的眼部情况具有个体差异性。如果您有任何眼部不适、视力变化或健康疑虑，请务必咨询合格的眼科医生或专业医疗人员，以获得针对您个人情况的评估和指导。忽视专业建议或延迟诊治可能对视力健康造成不可逆的损害。
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