怎样进行青光眼的自我检测？
郑选波副主任医师（近视防控***专家）
擅长专业
专业擅长飞秒激光、准分子激光及ICL植入手术治疗近视、散光、远视眼等
专家简介
从事眼科近 20 年，专业擅长飞秒激光、准分子激光及ICL植入手术治疗近视、散光、远视眼、超声乳化联合人工晶体植入治疗白...
青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压**、视神经供血不足是其发病的原发危险因素，视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。在房水循环途径中任何一环发生阻碍，均可导致眼压开高而引起的病理改变，但也有部分患者呈现正常眼压青光眼。
青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。临床上根据病因、房角、眼压描记等情况将青光眼分为原发性、继发性和先天性三大类。
青光眼是一组疾病群，眼压**是青光眼最常见的和最重要的症状之一，如不及时采取有效的治疗，视野可以全部丧失，终至失明。
青光眼自我监测方法主要包括以下几种：
观察症状：
青光眼患者可能会出现视物模糊、眼前像起一层雾，伴随眼睛酸、困、憋、胀，以及偏头疼、恶心、呕吐等症状。若这些症状持续出现或加重，应警惕青光眼的可能性。
自测眼压：
洗净双手，眼睛轻轻向下看，用双手食指交替按压上眼睑，感受眼球的硬度和波动感。如果感觉和按压鼻尖的硬度一样，眼压可能基本正常；如果感觉和按压额头的硬度相当，可能提示眼压高，有可能是青光眼。
自测视野：
青光眼晚期患者可能出现管状视野，即看东西时余光减少，只能看见中间或外眼角的东西。若发现自己走路时容易走偏、经常磕碰或踢到脚边的东西，可能提示视野有缺损。
定期检查视力：
如果发现视力逐渐下降，尤其是近视度数突然加深，应尽快就医检查，这可能是青光眼的一个信号。
观察眼球充血情况：
仔细观察眼球结膜处是否存在充血现象，如果有大量红血丝，也可能是青光眼的一个表现。
需要注意的是，以上自我监测方法只能作为初步筛查手段，如果怀疑自己有青光眼，应及时就医，进行全面的眼科检查，以确诊并制定相应的治疗方案
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